肝臓、胃、大腸の再検査を言い渡された。

ついでに高血圧も。

昨年末から高血圧の薬を服用し、適度な運動、そしてドカ食いを禁止して、
大分体重を減らすことに成功。
先月病院で血圧計ったら見事正常値に。

テレワークの日は朝4ｋｍ程をウォーキングを軽いジョギングを実施。

気のせいか疲れにくくなってきたように感じる。

肝臓の値も正常値に近づいたか？

そして先月飲んだ胃カメラでは異常なし。

今年の健康診断が楽しみだ・・・9月だけど・・・。

それまで辞めないで続けられれば、かなりの健康体になってそうだなこりゃ。